Tags: #🧩 #📜 #🦾 References: [[Conditioning]] Quellen: --- Blaue Flecken passieren, manchmal tun sie auch weh. Und man schwitzt. Das gehört alles zum Training einer Kampfkunst. Besser, man lernt im Training, ein paar Treffer einzustecken, als zum ersten Mal in einer echten Situation. Am Ende trainieren wir alle eine Kampfkunst, nicht nur einen Sport. Wir stützen uns auf den historischen und traditionellen Hintergrund unserer Kunst, und der war und ist schmerzhaft und unerbittlich. Auch wenn wir die Strafen der alten Meister gegenüber ihren Schülern nicht wiederholen wollen – die Kunst zu lernen tut weh. “How likely is that you can achieve anything substantial in martial arts if your primary value when you practice is to feel comfortable all the time? How are you going to manage a fight that you must face? Even a relatively insignificant strike can become an insurmountable obstacle for a practitioner who’s been training always in a comfortable way and always avoided what’s difficult or disagreeable. You should seek out and welcome challenges as opportunities to grow. Each self-imposed uncomfortable training strengthen you. Day by day, you immunize yourself against different kind of attacks and aggressions, precisely because you seek them out. When life deals you an unexpected fight, you are ready to handle it because thanks to practicing your training the hard way you're always ready to deal with it.” (PG Fabrizio Mansur) Der Körper passt sich an die Anforderung an, die man ihm stellt.