#training # Takedown ![[Double Buaya Takedown✅]] # Kondi # Boden # Kuntao ![[Block into Unterarm-Clear]] # Knife # Stick ![[6 Hacks ✅]] # Boxen/Pads Angriffe mit Boxhandschuheh, idealerweise h$lt dann der Handschuhe noch ein pad Slap-Abwehr und dann feuern auf PAd/Innenhandschuh