#training # Stick Mit Handshuhen A hat Softstick und bewegt sich agressiv, schlägt Y B versucht das Timing hinzubebkommen und will die Hand treffen ohne selbst getroffen zu werden # Kondi # Boden [[Sapu-Takedown]], Partner hält fest etc, wir landen in [[Open Guard]] 1.) Variante - Arm Lock A (auf dem Boden) schafft es mit einem aussen nach innen Sweep Griff den rechten Arm (entweder vom Boden oder vom eigenen Bauch) von B auf dem Boden zu pinnen mit seiner linken Hand Push-Hit zum Gesicht, dann Overarm und von aussen nach innen unter dem EllbogenGelenk durch und eigenes Handgelenk umgreifen, B zu sich ziehen damit Lock hinter dem Körper, linkes Bein geht um den Rücken zum Lock 2.) Switch B shrimpt auf eine Seite, anderes Bein blockt innen Hüfte, gleiche Seite wird neben/über Knie gesetzt, Arm Kontrolle mit Ellbogen (weiter weg --> Geht dann auf Nacken) und Handgelenk (same side), dann puhsh Sweep # Takedown ![[Shin-Takedown into Ground-Buaya]] # Kuntao # Knife ![[Dolch & Eispickel Knife Flow Drill]] Messer Alex-Drill: Quasi [[Sambut Sambut]]]] Slice - Jurus 1 BH-Slice - Jurus 2 Armbreak, Entwaffnung Spear Pull [[Putar Kapala]] Griff Knie, finish