#training # Single Stick Single Stick Combinations PTK - Winkel 1 Slice through, BH Ridondo in Front,  BH Slice through - Winkel 1 Slice, BH Ellnbow Cover Hit, Slice thtough - Winkel 1 Slice, BH Ellnbow Cover Hit, Slice thtough then BH from below - Thrust , BH aufziehen Hit, Hip, Hip/Shoulder - Eye, Hit, BH Slice, FH Slice, Stop at opposite hip, reverse back to shoulder Machete Drill - A Winkel 1 -Inside Block mit Pass-Secure, Inside Gelek - B Winkel 4 Backhand - Dropp-Stick Defense mit Shield, entweder stehenbleiben oder Outside Gelek - A Winkel 6 Head . Roof-Block mit Shield-Secure, Inside Sidestep - B Winkel 1… Gleiches im 3er-Team, sobald B verteidigt hat geht er mit Winkel 1 auf C weiter. C soll sich so positionieren dass er im Team von A ist und er sofort den Angriff aufnehmen kann Single Machete:  - X Normal and Reverse - Roof Block into Slice - A-->Z with reasonable hit patterns right/left  right/left - Hard Hits 20/side free flow # Double Stick # Kondi # Boden # Kuntao Panantukan from Pass/Slap F: R_Jab | R: L_Pass+Clearing | F: L_Jab | R: R_Pass+Clearing à  L_BH_Hammerfist horizontal to head F: R_Jab | R: L_Pass+Clearing | F: L_Jab | R: R_Pass+Clearing à  L_BH_Hammerfist horizontal to head à L_Arm grabs R_Arm + R_Uppercut from outside beneath R_Arm à R_TurnGelek with R_Arm still wrenched+RHand grabs R_Shoulder + Finish elampas aufgeschlüsselt  - Pass, dann BH-Hit, wird aufgehalten, 3. Option etc. FMA Flow Drills - Pelampas, anstatt hit, Trizeps von unten halten - Ellbogen drauf - Pelampas oben - Jurus 2 - Pelampas unten