#training
# Single Stick
Hits 1-6, gefolgt von 4 bzw. 6 Count
# Double Stick
# Kondi
![[Langkah-Swaps]]
# Boden
Kucing Kick + aufstehen
Kucing Kick *miss* + Takedown
# Kuntao
Hook, Jurus 2 oder Thaiblock, Distanz reduzieren und entweder underhook oder overhook-Position und versuchen das Handgelenk der naderen Seite zu greifen & kontrollieren
Jab/Cross/Hook/Uppercut