#training ## DoubleStick Gunting Front, Gunting vertikal, Bogen aufspannen Single Stick Combinations PTK - Winkel 1 Slice through, BH Ridondo in Front,  BH Slice through - Winkel 1 Slice, BH Ellnbow Cover Hit, Slice thtough - Winkel 1 Slice, BH Ellnbow Cover Hit, Slice thtough then BH from below - Thrust , BH aufziehen Hit, Hip, Hip/Shoulder - Eye, Hit, BH Slice, FH Slice, Stop at opposite hip, reverse back to shoulder ### Pratzen ratzen: Hammerfaust into Ellbow Vom Inside_Shield direkt in downwards Hammerfist ### Kuntao Jurus 2 - Chamber - Faust auf Bizeps oder von unten auf Trizeos aber dann hoch clearen mit inside step in + sapu Pass+Hit Shield+Hit - Setup für weitere Schläge Step in 2*FrontEllbow, 2*SeitElbow, 1*BackspinElbow, step away ### Ground Kucing Kick R/L sehr tiefes vierfüssler laufen, in die tiefe hocke, kucing, und reverse