#training ## DoubleStick LiHack-ReHack-LiSlice, tuck under reHack, liBHack, front thai cover, slice finisher, open position, andere seite 6-count ein partner maxht immer weiter der andere stoppt den rythmus, macht nur ein paar schläge mit einem, dann dem anderen, wechsel, hält seinen stock gerad einfach dagenen, und wichtig dann wieder in den rythmua rein ## Clinch 1 arm nacken 1 aussen am arm, dann ein arm innenseite, haken von innen an ellbogen und eigenen ellbogen etwas anheben block/controle, hip turn und innen ellbogen auf kopf ## Box-Drill auf Pratzen