#training
# Training
- 1-Stock:
- Angle 1 --> Roofblock into Angle 1
- Pratzen-Folge mit Sapu – siehe [[Drill]]
- Clinch:
- Knie-Clinch-Drills – siehe [[Clinch]]
- Knee switch:
- Block Knee
- Pelampas
- Mit Messer
- Mit Stock/Machete
- Pelampas unten mit Messer
- Jurus 2 mit Messer, mit Machete
- Pelampas oben - Jurus 2 - Pelampas unten
- Pelampas unten mit stock - Sidestep raus
- Curing atack - einzige Möglichkeit: reverse block
--> Preppen für step-in-atack
# Verweise
- [[Drill]]
- [[Clinch]]