#training
# Training
- Pelampas
- Jab-Testing – siehe [[Kuntau-Applications]]
- Pass, Rib Hit
- Shield, Head Fist
- Shield, SolarPlexus/Rib Hit
- Latosa-Escrima-Corto-Drill – siehe [[Drill]]
- Boxing Forearm-Block-Pad-Drill – siehe [[Drill]]
- Stick Squat, Hacks, movement
- Stick Standing 6 Count
- Squatting
- Squat Kneel and Back
- Stock-Folgen (Winkel 1 raus, BH-Winkel-2-Finte …) – siehe [[Single Machete¦Stick Drill]]
# Verweise
- [[Kuntau-Applications]]
- [[Drill]]
- [[Single Machete¦Stick Drill]]