#training # Training - Double Tap Nose Break (Kent Nelson) – siehe [[Kuntau-Applications]] - Pratzen-Drill mit 3 Ellbogen – siehe [[Ellbow]] - Sarong: Deployment, Hitting, Pelampas – siehe [[Sarong]] - Footwork - Nudel schlagen - ToDo - Filmen: - Knee Pelampas, Knee Change, Knee-Hit, Kucing-StandUp - Double Collar Grip Escape - Sapu-Footwork mit gekreuzten Armen – siehe [[Sapu-Takedown]] - Application - Application # Verweise - [[Kuntau-Applications]] - [[Ellbow]] - [[Sarong]] - [[Sapu-Takedown]]