#training # Training - Stick, dann Machete: - Stock-Choke und Putar Kapala mit dem Stock – siehe [[Stick-Takedowns]] - One-Step Knife/Stick Sparring - Pass-Rib-Hit, Jurus 2, Knie, Kucing-Kick-Zug auf das Knie – siehe [[Takedown-Applications]] - 3x6 Minuten Padwork - 01PTK - Sparring Stick Disarm with Takedown.mp4 - Pratzen: Slaps, Ellbogen-Hammerfists, 2 Thai-Pads – siehe [[Drill]] # Verweise - [[Stick-Takedowns]] - [[Takedown-Applications]] - [[Drill]]