#training # Training - Pratzen Drill: Left Hook, Right Hammer, Left Uppercut - Abwehr gegen geläufige angriffe+finisher - Stressdrills – siehe [[Drill]] - Footwork - SingleStep+Gelek - Forward Move - Sambut Sambut - Sambut-Sambut-Folge – siehe [[Sambut Sambut]] - Stick + Choke, Stick + Takedown 2 – siehe [[Stick-Takedowns]] - Single-Stick-Kombinationen (PTK) – siehe [[PTK]] - Triangle Hit - Winkel 1, BH-Hüfte, Redondo # Verweise - [[Drill]] - [[Sambut Sambut]] - [[Stick-Takedowns]] - [[PTK]]