#training # Training - Handgelenkgriff- und Würge-Abwehr – siehe [[Choke-Defense]] - Block-Drill – siehe [[Drill]] - Machete-Basisarbeit A–D – siehe [[Machete]] - Doppelmachete – siehe [[Double Golok Flow 1]] - ↑↑ 2 mal ↗↗, dann Gelek, dann 2 mal ↖↖ - Hack, Slice, Follow Through # Verweise - [[Choke-Defense]] - [[Drill]] - [[Machete]] - [[Double Golok Flow 1]]