Tags: #🤸 #👣 References: [[Gelek]] [[Pelampas]] [[Sapu✅]] Quellen: --- ```mermaid flowchart TD S1["L-Step + Slide + Gelek (Hände Pelampas, dann L-Shield --> R-Ellbogen mit Gelek nach links)"] S2["R-Bein Kakai vorne + BH-Hammerfist"] S3["L-Kakai zur hinteren Seite + R-Gelek nach links (Körper 90° gedreht) mit Back-Sapu (L-Ellbogen)"] S4["L-Slide vorwärts"] S1 --> S2 --> S3 --> S4 ```