Tags: #🔂 #🥋 #🧘 References: [[Backhand]] [[Shield]] Quellen: --- Zwei Partner sitzen sich gegenüber (einer mit den Beinen innen, einer aussen). ```mermaid sequenceDiagram participant A participant B B->>A: Jab/Cross A->>B: Abwehr mit BH-Shields/Griffen Note over A,B: Armbewegung immer aus der High-Chamber - BH-Grab-Pull in die gegenüberliegende Low-Chamber, zurück in die High-Chamber, wenn der andere Arm ablenkt ```