Tags: #🔂 #🥋 #🥊 #🪔 #🦵 References: Quellen: [[Muay Thai]] Video: --- Drill auf Pratzen Rechte Auslage Linkes Knie, vorne absetzen Dann rechter [[Jurus 1]] Ellbogen, evtl. noch mit Arm Push nach hinten Rechtes Knie usw