Tags: #š¤ø #š„
References: [[Thai-Block]]
Quellen:
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flowchart TD
S1["500x je Seite: seitlicher Thai-Block-Cover (Haare zurĆ¼ckstreichen)<br>Die Ellbogenspitze schĆ¼tzt Kinn/Nase"]
S2["Die andere Hand deckt die andere Seite/Stirn oder geht nach vorne (Long Guard / Max Protect)"]
S3["Mit Footwork"]
S4["Abwandlung: vom Cover in die Offense wechseln, Front-/Side-Ellbogen"]
S1 --> S2 --> S3 --> S4
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