Tags: #🟥 #🥋 #🔽 #👥 References: [[Pelampas]] [[Sibat]] Quellen: [[SSBD]] Video: --- Jab: Pass | Cross: ```mermaid sequenceDiagram A->>B: Pelampas, nach Shield Griff Unterarm A->>B: nach 2. Pass Griff über Ellbogen A->>B: Gelek weg von B, evtl. mit Buaya-Step als Hilfe A->>B: Mit Squat Partner auf Boden flach A->>B: Alternativ: Kurz vor Ende Hüft Hand hoch für Rolle ``` Wichtig: Im Flow bleiben, Squatten, Hand zur eigenen Hüfte bringen - Entweder man bringt den Partner flach auf den Boden - oder man zieht im letzten Moment die Hand von der eigenen Hüfte hoch und dreht ihn dann (smasht den partner in eine Wand) - Trick wenn man schwierigkeiten hat den Partner Herunterzubringen, [[Buaya-Step]] machen, später dann nur leichtes Bein heben, aber Körpermechanik wie bei Hahnscharren