Tags: #🧩 #🔽 #👥 #🥋 References: [[Gelek]] Quellen: [[Silat]] --- „dreht den Kopf“ ## 2x Inside ![[Pasted image 20230312121233.png|100]] L-Underhook an B_R-Achsel + R-Ellbogen-/Unterarm-Hit auf den Kopf Kreisbewegung: Der L-Arm pusht gerade und geht dann im Kreis nach oben. Der R-Arm kreist mit R-[[Gelek]] nach unten --> Takedown oder Follow-up ```mermaid sequenceDiagram participant A participant B B->>A: L-Jab A->>B: Gelek + Pass B->>A: R-Cross A->>B: Gelek + L-Pass A->>B: L-Underhook unter B_R-Achsel A->>B: R-Ellbogen-/Unterarm-Hit auf den Kopf A->>B: L-Push gerade und dann im Kreis A->>B: R-Gelek + R-Arm im Kreis, danach Takedown ``` > [!NOTE] Pulling Putar Kapala > Statt seitlich, geht man einen Schritt zurück, und pullt hauptsächlich durch den Underhook-Arm ^e61d39 ## Rotation und Beinfeger Der Fokus liegt auf der Rotation des Arms entlang des richtigen Vektors. - Statt nur mit Gelek/dem Körper zu drehen, kann man auch ein Bein fegen - Linke Hand unten, rechte oben, halbe Drehung, Inside-Back-Sapu auf das linke Bein ## Variante: Ear Slap in den Putar Kapala ```mermaid sequenceDiagram participant A participant B B->>A: Jab A->>B: Pass B->>A: Cross A->>B: Pass, Reverse-Slap aufs R-Ohr, greifen Note over A,B: Dann eine von 3 Möglichkeiten ``` 1. Gelek-Turn zur anderen eigenen Hüfte – Putar Kapala 2. Das gegenüberliegende Bein zurücksteppen --> Putar Kapala 3. Sidestep an B entlang + Drehung --> Putar Kapala, auf dem Knie usw. ## Variante: Front Putar Kapala Der Einstieg ist derselbe wie auf [[Counter-Footwork]]. ```mermaid sequenceDiagram participant A participant B B->>A: Jab mit Schritt zu A A->>B: R-Fuss innen an B_R-Fuss (mit dem Schienbein B nach unten beugen) B->>A: L-Cross A->>B: L-Shield + Griff + R-Rippen-Hit auf die L-Rippen A->>B: L-Fuss kleiner Schritt nach hinten in Linie mit B_R-Fuss, R-Hand von innen auf die Schulter (quasi Jurus 1) A->>B: Gelek rückwärts, die Hand hakt innen in den Bizeps --> Takedown ``` Statt der ganzen Drehung nur halb, und die andere Hand Ellbogen aufwärts. ## Variante: auf Pratzen bis zum Putar Kapala B (mit Pratzen): Jab/Cross. A: Pass, Inside-Pass + Shield, rechter Eye-Jab, linker Slap, rechter Ellbogen, linker Ellbogen, Hammerfaust auf den rechten Unterarm, rutscht durch in den Over-Shoulder-Armlock; der linke Arm von der linken Seite aussen an den Nacken --> linkes Knie; dann das linke Bein vor ihm vorbeisetzen --> Suliva/Putar Kapala mit dem linken Knie; das rechte Bein macht einen Schritt nach aussen weg, um Raum zu schaffen – den Kopf in die Lücke bringen und Takedown, den Arm kontrollieren, das linke Knie auf den Bauch, 3 Hits auf die Pratzen. ## Variante: Schritt zurück, Kopf zum Knie Statt des Standard-Putar-Kapala einen Schritt zurück und den Kopf zum Knie führen. ## Control Principles (Training Okt. 2019) - Putar Kapala, den Arm nach unten - Dasselbe am Arm (Inside-Shield, schaufeln --> Rippen angreifen) - Shield-Pass + Clearing, um den Kopf greifen --> Putar Kapala --> Finish - Boxsack-Combo: BH low, Hook, Unterarm-Hit, Kopf/Ellbogen --> Putar Kapala - Jurus 1 aussen, Armdrag, um ihn nach unten zu bringen --> Putar Kapala mit dem L-Bein