Tags: #🔪 #🧩 #⚔️ References: Quellen: --- Generell Länge des Unterarms. Der Arm ist immer noch nicht voll gestreckt, die Bewegungen kommen mehr aus Ellbogen und Schulter, benutzt die ganze Reichweite des Arms, Schulter-Distanz. ## Grundschläge mit der Machete Generell sollte man ein Schlagmuster beliebig abändern – wo startet es, wo wird es schneller, gibt es andere Übergänge, wenn man es fliessend macht usw. ### Side-Slices/Hack Von einer Schulter starten, zur anderen Seite zwischen den kurzen Rippen/Ellbogen durchslicen. ### BH-Slice gleiche Seite Machete in [[Chamber 1]] --> L-[[Gelek]], die Machete bleibt aber auf der R-Schulter, dann BH-Slice Richtung B_R-Schulter ## Die Machete lehrt die Fussarbeit Man muss die Distanz kontrollieren und die Grund-Fussarbeit zusammen mit Elementen des Shield-Pass-BH-Drills und mit Hack und Slice in verschiedenen Kombinationen anwenden. 1–3 Schläge, jedes Mal zurück in die Chamber/Deckung. ## Übung: Distanz mit der längeren Klinge - Voreinander stehen, der Feeder slict von der Schulter zur Hüfte, dann der Receiver. Wiederholen, Seite wechseln. Die Distanz mit verschiedenen Partnern lernen - Nächster Schritt: dasselbe mit Sidestep + Gelek ## Übung: Range Measurement 01 A: Hack 1 auf die Hand | B: weicht nach hinten aus, Hack 1 | A: Reverse-Hack 1 auf die Hand mit Step zurück/nach aussen | B: Slice 1 vorwärts | A: Hack 1 auf die Hand + Push-Stich an den Kopf + Hack abwärts auf die Waffenhand ## Übung: Range Measurement 02 A: Hack 1 auf die Hand | B: weicht nach hinten aus, Hack 1 | A: Reverse-Hack 1 auf die Hand mit Step zurück/nach aussen | B: Slice 1 vorwärts | A: Step nach rechts aussen + Reverse-Hack (Spitze nach unten) auf die Hand + Schwung-Hack auf den anderen Arm/Körper | B muss sich für einen neuen Angriff drehen --> Stich in den Körper + Finish ## Seminar-Notizen: Machete, Balance, Distanz - BH: Bei einem normalen Angriff trifft man wegen Sidestep plus Gelek nach rechts den rechten Angreiferarm in Sektor 2 - Feeder greift mit Winkel 2 an: Sidestep nach links, rechter BH auf die linke Schulter - Pulls und Grabs mit leerer Hand nicht mit Kraft, sondern mit Bewegung und nach dem Prinzip der Machete-Cuts - Grosse und kleine Bewegungen anwenden – kleine Bewegungen auch fürs Messer - Fast alle Anwendungen: Footwork + kleine/grosse Vorhand + kleine/grosse BH - BH-Hit auch auf die entgegengesetzte Schulter, hoch zielen wie beim Tekpi – als würde man die Machete an Schulter und Oberarm abstreifen - Mit dem Knöchel zielen, dann kommt Jurus 1 automatisch auf den Angriffsarm; der BH wird dann zum Inside-Shield oder Outside-Backhand - Die eigene Schulter sollte immer zum Angreifer zeigen - Das Körpergewicht nutzen, um in den Punch zu fallen – den Fall in die Position übertreiben - BH-Adaption: L-Schlag - Man startet hoch, die Drehung endet tief, dann wieder hoch für den Start - Übung: Gegner auf der Seite, alle Gelenke angespannt, aber immer noch in der gleichen Linie angreifen; Angriff von hinten: umdrehen, Hack - «My body is my line/alignment, not that of the attacker» - Immer wenn man steppt: squatten, dann hoch – verbessert die Stabilität - Wird man an der Schulter gestossen: stehen bleiben, drehen, squatten, zurück - Gewohnheit: immer mit Körperdrehung oder tief gehen, die Hand kommt raus zum Hitten, auch als Gegengewicht – mit dem Schlag balanciert man sich selbst - Hit auf die linke Schulter, die rechte Hand kommt mit der Drehung vor zum Hit mit Squat – ich nutze den Gegner als Balance-Pfeiler - Wir fallen in die Hits; für die Machete brauchen wir die Schwerkraft, um zu schneiden - Partner im Squat, Arme gekreuzt und tief; von hinten Hits und Drehung – er muss mit Drehung und Squat balancieren - Mikrobewegungen: alle Strukturen stark, aber wir können uns vertikal hoch und runter bewegen - Grosse Bewegungen öffnen die Gelenke und geben 2–3 Inch mehr, um einzudringen - Mit schwerer Waffe/Machete muss der Körper folgen – ähnlich wie Fussballer beim Kick - Den Körper drehen, damit man den Partner hinter oder neben sich nicht trifft: nicht direkt aus der neutralen Position, erst drehen, dann ist die Klinge vom Partner weg, dann schlagen - Die Distanz an der eigenen Bewegung messen - Die Machete braucht einen Schritt und dann den Angriffsschritt - 2 Partner kreisen mit je einer Machete und halten die Distanz, egal wie der Partner sich bewegt - Man lockt den Partner zu einem tödlichen Schlag, dann dreht man und beendet es - Wir blocken nicht Metall mit Metall, weil die Klinge Generationen alt ist - Der Shield kommt von der Schulter, der Pass streift das Gesicht weiter zum Arm - Chambert der Angreifer, chambern wir auch - Aus einer betenden Position in den Shield SSBD Niederlande, Machete-Training: Den Körper nutzen, um die Waffe zu bewegen. ## Seminar-Notizen: Machete-Basics - Immer chambern, die Living Hand nie fallen lassen - Bewegung/Sidestep bei einer Armbewegung des Angreifers --> ideal Gelek + Backhand, wenn der Unterarm vertikal ist - Ziel immer von der Schulter zur Hüfte, hoch chambern - Beim ersten Schritt kommt der Ballen zuerst auf (Hühnerlauf), Knie gebeugt - Die Drehung bei Gelek/Schlag kommt immer aus der Hüfte, die Füsse folgen der Hüftdrehung - Die Macheten schwingen lassen, einen natürlichen Flow entwickeln - Groupings im Wasser üben ### 3 Groupings | Grouping | Ablauf | |---|---| | 1 | Normaler Hack mit beiden Armen | | 2 | Halb, dann zurückziehen, dann einmal normal durch; dann der andere Arm bzw. der gleiche Arm mit Backhand | | 3 | Stoss, dann zurück und normaler Schlag von oben nach unten | | 4 | Stoss, Machete auf die andere Schulter, dann Backhand-Schlag | Immer mit Gelek. Schlag von oben nach unten, dann in den Arm zurückkippen (wie beim Tekpi), mit vorgezogenem Ellbogen hinter der Schulter chambern, Gelek; die Machete wird auf derselben Schulterseite am Hals vorbei nach unten geführt, Blick nach vorne. Backhand-Variante: Backhand-Schlag, zurückziehen und vor dem Körper drehen, die Spitze hoch nach oben, Handbewegung wie der Backhand im Kuntao – auch hinter der Schulter drehen möglich. ### 2er-Drill Die Footwork nicht nach innen kreisen, sondern auf einer Entfernungsebene bleiben, immer mit Chamber-Bewegung. | A | B | |---|---| | Schlag | Backhand-Schlag – die ersten 2–3 Inch der Machete treffen den Waffen-Unterarm von A; trifft es nicht oder mit einem anderen Teil der Klinge, stimmt die Footwork nicht | | Schlag | Hack auf den Unterarm, zurückziehen | | Schlag | Durchziehen | | Schlag | Backhand, die linke Hand berührt durch den Gelek die Schulter von A | | Schlag | dasselbe auf die Rippe | | Schlag | dasselbe auf Unterarm/Ellbogen | | Schlag | Bauchstich; Sidestep, Backhand-Schlag | - Das Ganze als Partner-Drill, auch mit mehreren Angreifern und Verteidigern – Massenkampf-Spiel, taktisches Bewegen; wichtig ist immer ein klar definierter Angriff. - Für den Verteidiger: Stich–Backhand, nur Hand-Pass, Backhand-Pass – oder Inside-Block-Schlag mit dem Unterarm-Schild und schnell in die andere Richtung weg. - Bauchstich im Training; normal von unten auf den Kopf, um eine Reaktion zu bewirken. ## Seminar-Notizen: Basisarbeit - A. Winkel 1, Backhand Winkel 2, Stich - B. Winkel 1 Hack, Winkel 2 (auf der gleichen Kopfseite); Winkel 2 Backhand-Hack, Winkel 2 (auf der gleichen Kopfseite) - C. Mit Partner: Pass, Pass, Backhand Follow-through, Backhand Follow-through, Backhand-Hack + Follow-through, Backhand-Hack + Follow-through - D. In der Masse mit Wechsel > The Machete in Silat. The Art of flowing. > Every transition in the flow has the potential to stop a confrontation, but in a seminar environment we prolong the fight to learn footwork, positioning, to find opportunities and openings; the same concept as "rolling" in Brazillian Jiu Jitsu. Its not a fight, but a learning curve. Quelle: https://www.facebook.com/maul.mornie ## Seminar-Notizen: Spiele, Groupings, Footwork - Spiel: A greift an, B versucht das Handgelenk zu treffen, B weicht aus, greift von einer anderen Seite an usw. - Ziele: Schulter, Hüfte, kurze Rippen – hoch. Alles mit Gelek und leicht in die Knie. - 1. Grouping: X + Stich; 2. Grouping: Hack–Slice, Hack–Slice, Stich–R-Slice, Stich–Backhand-Slice (zurückziehen, linker Hack, versteckte Klinge beim Stich) - A greift innen an, B hackt auf Sektor 1 – entweder Pass oder Cross: Pass–Pass–Cross–Cross; A 2-mal ↘↙, dann Stich, B entscheidet Pass, Pass oder Cross; Cross–Pass–Pass - Alles Slice: ↙↗ und ↘↖, aber die Klinge unten; Stich–R-Slice, Stich–L-Slice - 4 Hacks: Hack, Pullback, Gelek laden, anderer Winkel – Gelek, ↑↑ Gelek, Schlag mit oder ohne Gelek; dasselbe mit Stich am Anfang - 3er/4er-Parierungen: Block + Stich, Hack + Parry, Backhand–R-Slice, Hack auf den Arm, BH + R-Slice – erst die Reihenfolge beibehalten, dann variieren - Den Gegner durch Druck einschätzen – manche sind zu stark für einen Schild-Block usw. - Telegrafieren: Das Chambern ist egal, weil Tribal Art – alle chambern, man achtet nicht darauf. ### Footwork mit der Machete - Winkel 1 + 2: Gewichtsverteilung 50/50 wegen des Waffengewichts - ↑↑ parallel, immer zurück chambern - ↑↗ → ↑↑: das linke Bein nachziehen (Hühnerfuss), beide in eine Richtung drehen, der Schlag erst beim 2. Fuss; dann wieder in die Ausgangsstellung, dann der andere Fuss - Nicht im Stand drehen, immer aus der Linie – den Fuss nachziehen - Danach ohne Reset in die Mitte direkt wechseln; immer aus dem Knie heraus schlagen, die volle Kraft des Körpers hinter dem Schlag - Die Wucht kommt durch die Körperdrehung mit dem 2. Fuss; Handwechsel - Ohne Hüfte mit gekreuzten Armen, die Ellbogen handbreit weg – feste Struktur, Reset ins Zentrum - Der ganze Körper dreht, nicht nur Schulter und Arm: Knie --> Hüfte --> Körper - Schlagrichtungen: X-Up, X-Down, rechts horizontal – Backhand vertikal, Backhand horizontal – Vorhand vertikal (←↑→↓↖↗↘↙) ### Machete-Drill im Kreis - A Winkel 1 – Inside-Block mit Pass-Secure, Inside-Gelek - B Winkel 4 Backhand – Drop-Stick-Defense mit Shield, entweder stehen bleiben oder Outside-Gelek - A Winkel 6 Kopf – Roof-Block mit Shield-Secure, Inside-Sidestep - B Winkel 1 … Dasselbe im 3er-Team: Sobald B verteidigt hat, geht er mit Winkel 1 auf C weiter. C positioniert sich so, dass er im Team von A ist und den Angriff sofort aufnehmen kann. ## Conditioning mit der Machete (Seminar-Notizen 2015) Generell: auf den Ballen stehen und bewegen, die Ferse berührt den Boden nicht. - Auf den Ballen, ohne/mit Gelek, Doppelmachete mit Hack- bzw. Backhand-Bewegungen. Dasselbe auf einem Bein springend, das andere Bein unbewegt nach hinten halten - Knie fast 45° gebeugt, Ferse oben, 50/50 stehen, dann Gelek; die Macheten ruhen auf den Schultern, gerades Kreuz. Dazu normale Machete-Schläge + Backhand; weiter: das Ganze im Squat, ohne Gelek - Unterarm rechts vor dem Kopf, Unterarm links vor der Hüfte --> anspannen und immer hin und her drehen - **Schulter:** stabil stehen, Arme kreuzen – der Partner schlägt mit der Handinnenfläche bzw. der Arminnenfläche auf die Schultern - Kick --> Push-up (Buaya) --> Drehkick am Boden; Buaya --> Drehkick am Boden --> Hüfte hoch - Gelek --> Squat, die Secure-Hand immer oben, die andere kann den Boden berühren; Beine schulterbreit, Schritt vor, Schritt zurück - Pelampas drehend, oben und unten, dann Wechsel; Backhand auf Backhand - 100 Push-ups, 100 Sit-ups, 100 Squats jeden Tag + 10 km laufen ## Grouping 1 mit Fussarbeit (Training 21.01.2018) ```mermaid flowchart TD S0["X-Up"] S1["X"] S2["zum Stich aufziehen - die Machete aber zur Backhand aufziehen"] S3["Schritt links bzw. rechts raus"] S4["Backhand-Hit auf den Hals des Partners"] S0 --> S1 --> S2 --> S3 --> S4 ``` Fussarbeit, falls möglich: / – Schritt-Gelek rechts; \ – Schritt-Gelek links; | – Schritt-Gelek rechts; Backhand – Schritt-Gelek links. ## Jurus 1 mit Backhand-Wechsel (Training 01.04.2018) ```mermaid flowchart TD S0["Jurus 1 (im Training auf die rechte Schulter)"] S1["Hand zurückziehen, Ellbogen zur Deckung an den Kopf (Unterarm berührt den Kopf, Ellbogen zum Gegner)"] S2["Backhand-Schlag aus dieser Position"] S0 --> S1 --> S2 ``` Variation, schneller, aber mit weniger Druck: alles in einem Flow, vor dem Körper wechseln – Jurus 1, weiterführen, vor sich auf Brusthöhe hochführen (Handrücken nach aussen), dann in einem Zug in den Backhand. Weitere: Machete angreifen – auf die Schulter achten, Arm heben, Gelek dagegen; VH/BH mit folgendem Kreisschlag.