Tags: #👣 #🧩 #🤸 #🟥 References: [[L-Stance]] [[Passang]] Quellen: [[SBL]] --- ## Normal L-Stance mit SBL Guard anstatt normalem switch drehen wir einmal komplett herum und schauen nun mit dem eingedrehten Rücken zum ursprünglichen Partner wirklich soweit drehen wie es geht, vorderer Fuss aber auf dem Boden, Squat und flexible Knie, man ![[Pasted image 20240603145736.png|300]] ## Hinknien ![[Pasted image 20240603150215.png|300]]