Tags: #🧩 #🔪 #🗡️ #✍️ #🤸 #🥋 References: Quellen: [[SSBD]] --- upper body movements (juru) ## Seminar-Notizen - Gegen 3/4: Schulter, Hüfte innen, Unterarm auf Unterarm - Mit Druck und Absicht – der einzige Jurus, der stoppen will; durch einen umgekehrten Salut Momentum erzeugen - Bei einem rechten Faustangriff auf die rechte Schulter gehen - Rechte Hand: Slap auf den Vorderkopf, gefolgt vom Ellbogen auf den Solarplexus - Bei einem Messerangriff gehen wir auf die linke Schulter - Muss stark sein – Struktur, um ihn zu stoppen, weil man immer noch in der Angriffslinie ist - Vom Prinzip her Doppel-Chambern (vom Langstock-Conditioning) --> klare Sicht, dann kompletter Schlag-Block mit Drehung - Egal ob waffenlos, egal welche Waffe, egal welche Hand: immer auf den Angreifer gehen – das Ziel ist der Nacken, er muss geschützt werden - Der Feeder greift an, Jurus 2 (der 2. Arm auf die Nicht-Angriffs-Schulter, greift um in den Nacken), Ellbogen mit links und Gelek am Gegner vorbei, dann links über das rechte Knie des Feeders steigen --> Squat-Takedown - Der Feeder greift mit Winkel 3 mit Messer an, der Receiver wehrt mit dem Messer auf den Unterarm ab, übernimmt dann mit links zum Festhalten, Backhand-Schnitt mit dem rechten Messerarm; der Feeder muss mit seiner linken Hand festhalten --> Falle, dann hebelt der Receiver wieder mit dem Ellbogen herum ## Erklärung (Training 04.02.2018) Abwehr gegen einen Schwinger – die einzige Situation, in der wir gegen den Druck des Angreifers gehen (Stop-Funktion). Die linke Handfläche auf den Unterarm (Kontakt unterhalb der Finger, damit man der Bewegung folgen kann), die rechte Hand zum Nacken. ## Jurus 2 mit Trizepsgriff und Sapu (Training 31.05.2018) ```mermaid flowchart TD S0["Jurus 2, Stopp"] S1["R-Hand greift von unten über den Trizeps, Zug nach vorne (auf die Waffe achten)"] S2["der Arm gleitet zum Hals bzw. über die Schulter"] S3["Schritt hinter den Gegner --> Sapu"] S4["L-Hand hält den Kopf und folgt nach unten --> Fuss auf die Rippen"] S0 --> S1 --> S2 --> S3 --> S4 ```