Tags: #🤸 #🧩 #👣 References: [[Jurus 1]] [[Jurus 2]] [[Jurus 3]] Quellen: [[Silat]] --- [[WarmUp]], Kata-ähnliche Solobewegung/Abfolge. In [[SSBD]] 3 [[Basic Single Machete¦Stick Hits]], mit denen man bestimmten verallgemeinerten Angriffen begegnet und die man dann auf [[Knife]] und [[Kuntao]] überträgt. "That's the flow, that's the nice way it had to be. If it doesn't look nice, you have to work on it. I don't have the control of the posture, I have to get there and do that" - [[Jurus 1]]: vertikale Kreisbewegung, Macheten-Kreis, Arm-Hack, leitet Bewegung/Impuls um - [[Jurus 2]]: Hack, Stopper, stoppt die Bewegung - [[Jurus 3]]: Slice, mit der Bewegung "Definition of Jurus: To teach your body the minimal amount that it is gonna need to accomplish what it have to do" 1 und 3 gegen Messer und Kurzklinge, 2 gegen lange Klinge. ## Jurus – Formen im Silat (Zusammenfassungen) ### Combat Silat (Guru Stark), Teil 1 und 2 - Formen – Kata, Hyung, Poomse, Jurus – sind eine geordnete Bewegungsfolge, die die «Körperkultur» eines Systems wiederholbar und korrigierbar vermittelt. Sie stellen keinen echten Kampf dar – ebenso wenig wie Zweier-Formen oder kurze «Give-and-Take»-Drills. - Formen und Drills sind im Kern gleich: Sie lehren nicht zu kämpfen, sondern sich zu bewegen – wiederholbar, korrigierbar, jederzeit übbar, und sie entwickeln Koordination, Timing, Distanzkontrolle, Störung usw. Entscheidend sind die «Schlüssel», um sie zu entschlüsseln – nicht alle Formen sind gleich viel wert. - Vergleich mit dem Boxen: Kombinationen sind kurze Formen (4–5 Schläge), die abgerufen, angewandt, ergänzt und gekürzt werden; der Boxer baut eigene. Jurus sollen ebenso behandelt werden – für die Zeiten ohne Sparringspartner, tausendfach anpassbar, «ein leeres Blatt». - Jurus-jurus (indonesischer Plural durch Verdopplung) sind keine statischen Drills, sie sollen «lebendig» sein. Das Gerüst kommt aus den Grundlagen des Systems – Footwork, Handbewegungen, Ausweichen, Paraden, Blocks, Kicks, Taktik, Takedowns, Hebel, Brüche. Bei Fragen immer zu den Grundlagen zurückkehren; an ihnen lässt sich auch die Wirksamkeit einer Jurus prüfen. Quellen: https://www.combat-silat.net/jurus-introduction/, https://www.combat-silat.net/jurus-part-2/ ### Hebb Institute: Was sind Jurus? - Jurus sind solo geübte Formen, die vor allem aus Handbewegungen bestehen; der Begriff stammt aus dem Indonesischen. Ziel: Bewegungen einprägen, die man zur Selbstverteidigung anwendet. - Besonderheit des Pentjak Silat: Hand- und Fussbewegungen werden getrennt studiert – die Hände in den Jurus, die Füsse im Langkah. Zusammen bilden sie das Fundament und lassen viele Deutungen zu (einzelne und mehrfache Bedeutungen, taktische Elemente, abstrakte Ideen). - Jurus sind für die Selbstverteidigung, was das Alphabet für die Sprache ist. - Aus verschiedenen Stellungen üben: rechter und linker Fuss vorne, Tiga-Stellung nach rechts und links. Fortschritt beim Händewechsel: zusammen («den Ball halten»), Schere (Faust zuerst, dann Deckhand), Schere dann Parry & Hit, Parry & Hit. - «Wiederholung ist die Mutter jeder Fertigkeit» – täglich üben, bis die Bewegung automatisch und fliessend ist. Jurus lehren auch Ideen: den Raum um den Körper definieren, Handbewegungen, Gewohnheiten wie die Deckungsseite, Übernahmen (Takeovers). Quelle: https://www.hebb-institute-of-martial-arts.com/jurus.html ### Beksi > Generally, Beksi Silat schools teach 12 basic forms or moves (Betawi: jurus), each of which has its own advanced forms (Betawi: kembangan).[1][4] According to four grandmasters of Beksi schools in Petukangan, although there are differences in names and sequences, most schools teach at least 3 basic forms with the same names and sequences, namely: 1. Beksi, 2. Gedig, 3. Tancep.[1] Quelle: https://en.wikipedia.org/wiki/Beksi ### What Is Jurus Silat? (Dr. Nizam Shapie) - Laut dem malaysischen Wörterbuch (Kamus Dewan) bedeutet «jurus silat» Wiederholung, Fortsetzung oder Bewegung in eine bestimmte Richtung – Angriff, Abwehr oder Konter auf ein Ziel. Man soll zuerst «sambut» (ausweichen, blocken, fangen) und dann kontern. - Geübt wird einzeln (tunggal) oder wiederholt (berulang), in eine oder mehrere Richtungen und auf verschiedenen Ebenen («aras»); die Bewegungen stammen aus dem Bunga Silat. - Sieben Grundbewegungen: Tumbuk (Faustschlag), Tendang (Front-Kick), Sepak (Roundhouse/Lengkar), Sangga (Block, z. B. Hambat Dalam), Depak (Side-Kick, Pepisau), Kacip (Kreuzen zum Blocken oder Fangen), Terajang (Trampeln). Dazu Handtechniken wie Rejam, Sauk, Rejuk, Ceduk und Kicks bis zum Knie (Melutut). - Auf jeder Stufe bis zum Schwarzgurt werden die Jurus erweitert; dort werden alle sechs Stufen zu einer durchgehenden «Solo»-Darbietung verbunden. Reife zeigt sich, wenn man eigene Jurus ohne Hilfe des Guru entwickeln kann. Quelle: https://ezinearticles.com/?Self-Defense-Moves---What-Is-Jurus-Silat?&id=5505801 ## Prinzipien der drei Jurus (Training 2020) - Kreise fangen Winkel ab; Kreisbewegung als Konter und Gegenoffensive - Verkürzt man die Stände, erhöht man die zentrische Energie – «kleiner Kreis» vs. «grosser Kreis» **Jurus 1:** den Angreifer stören und bewegen können – Gleichgewicht brechen (Off-Balancing), die Hüften kontrollieren, umlenken. **Jurus 2:** Prinzip des Stoppens – die Schultern kontrollieren. **Jurus 3:** die Arme kontrollieren/manipulieren – danach landet man in Jurus 1/2; ablenken und checken; Prinzip des Webens/Wellens – Pelampas als Basis.