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References:
Quellen: [[SSBD]]
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Die Machete ist immer mit festem Handgelenk, Spitze nach vorne oben.
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flowchart TD
S1["Eine Seite: Kreis von der Schulter zur Körpermitte, nach vorne zur Hüfte und wieder hoch"]
S2["Sobald diese Seite auf dem Weg nach unten ist, fängt die andere an<br>Ziel: 2 ineinandergreifende Kreise, abwechselnd"]
S3["Sobald das funktioniert: freies Bewegen dazu + Zug nach vorne zum Gegner"]
S1 --> S2 --> S3
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## Double Circle weit/eng
Allgemein: Fersen hoch, dann zusammen mit dem Beugen der Knie etwas senken. Grosse Bewegung mit vollem Gelek-Turn des ganzen Körpers.
Partnertraining: von der eigenen Schulter zur Aussenseite seiner Schulter, mit Durchzug. Zielt man mit den Knöcheln auf die Schulter, trifft man dank der richtigen Fussarbeit mit dem richtigen Vektor.
### Vorhand
- Kreis Schulter zur eigenen Schulter
- Kreis Schulter zur gegenüberliegenden Schulter des Gegners
- Sich vorstellen, zuerst mit dem Knöchel zu treffen, dann mit der ganzen Schneide
- Mit weiter Distanz beginnen, dann enge Distanz
- 5 mit Chambering, 5 mit dem Ellbogen innen und ohne Bewegung
### Rückhand
- BH zur Hüfte über die Brust aufziehen. Lange, weite Bewegung zum Gegner, dann ein kurzer, schneller Schnitt vorne --> BH-Hacks
- Kleine Punches, grosse Schnitte mit der ganzen Klingenlänge
- BH-Hit zur gegenüberliegenden Hüfte, dann die andere Hand --> die 1. wird zurückgezogen
- Aufpassen, dass man sich bei den kleinen Kreisen nicht selbst schneidet