Tags: #🧩 #🤼 References: Quellen: [[Muay Thai]] --- # Handhaltung - Entweder eine Hand über der anderen oder das eigene Handgelenk greifen - Ellbogen zu den kurzen Rippen - In den Squad ## Griff am Hinterkopf - bester Griff auf Nackenhöhe - beste Manipulation oberhalb der Ohren ## Reclaim Neck ### Push Hands Mit beiden Händen auf das Gesicht des Partners und wegdücken - Lücke schaffen - dann wieder mit beiden in den Nacken ^f14b69 # Clinch-Defense ## Single-Arm Evade into [[2on1]] - Wenn Partner 1 Arm am Nacken hat: Auf der Seite Arm starr machen, Schulter mit Ellbogen zum Ohr drehen wo der Arm ist, mit dem Ellbogen wird der Arm rausgehebelt, ganzer Körper dreht, der andere Arm greift Handgelenk von innen, dann Underhook 2on1 ^b61829